i Trampulilli

laboratorio di trampoli

“papà chi è questo con sti trampulilli?”,
il papà tocca le gambe del gigante e risponde:
“è Pinocchio!”

destinato a tutti quelli che si sentono all’altezza,
a chi è alla prima esperienza o ha avuto modo di provare i trampoli solo occasionalmente.
Il laboratorio ha lo scopo di insegnare le seguenti tecniche di base:
• costruzione
• equilibrio
• acquisizione di esercizi e tecniche per proseguire il training autonomamente

In base al numero degli allievi, il laboratorio sarà condotto da uno o più operatori che
resteranno sempre a terra, in modo da permettere a tutti di apprendere le tecniche
in condizioni di massima sicurezza.
I partecipanti dovranno essere muniti di:
• un paio di scarpe da poter bucare e fissare sui trampoli
• 2 asciugamani misura media
• vestiti comodi, pantaloni lunghi
I materiali per la costruzione dei trampoli saranno scelti ed acquistati durante il laboratorio
insieme all’operatore, in base al proprio peso, altezza e attitudine fisica.

Programma

• Teoria dei materiali: tipologie di trampoli e proporzioni da rispettare
• Costruzione dei trampoli con tavolo officina e assistenza dell’ operatore
• Riscaldamento fisico di base
• Norme di sicurezza
• Dall’equilibrio al movimento: apprendimento del gesto tecnico
• Prima salita assistita sui trampoli
• Primi passi in tenuta di sicurezza
• Tecniche base di camminata libera su differenti tipologie di terreno
• Cambi di direzione e alterazione del ritmo di camminata
• Modelli di interazione tra trampolieri e individui a terra

Durata

Il laboratorio prevede due differenti modalità:
• un ciclo di più mesi con incontri settimanali
• un ciclo intensivo da valutare con il committente
Il laboratorio sarà condotto da uno o più docenti, in base al numero di allievi

Costi

• Il costo del laboratorio varia in base alla durata e al numero di operatori necessari
• Il costo dei materiali utili alla costruzione dei trampoli è di circa 60 euro a persona